• rozygrish prizov elzoloto

    poroshkovaya okraska noginsk

    uristy ugolovnye advokaty bankrotstvo noginsk elektrostal

    ochistka vody noginsk

salon nika noginsk

Создано 09 Июнь 2014 Автор: Ольга
Электросталь: где разрешено купаться
 
В городе Электросталь открылся купальный сезон. По заключению Роспотребнадзора купание разрешено в водоёмах «Западный» и «Юбилейный» (Электросталь). В остальных случаях – возможно лишь пребывание у воды.

С наступлением долгожданного купального сезона, сотни горожан устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода регулярно уносит жизни людей. Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.

Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17–19 градусов тепла, воздуха 20 – 23 градусов тепла. В воде следует находиться 10 – 15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. Лучшее время суток для купания – 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Меры безопасности при купании

купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых; 
нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и другие предметы; 
не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина, при запутывании в водорослях, не делайте резких движений и рывков, необходимо лечь на спину, стремясь спокойными движениями выплыть на берег; 
нельзя заплывать далеко от берега, это опасно даже для умеющих хорошо плавать; 
нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки; 
если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; 
если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенные мышцы. Также можно уколоть сведенную конечность любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.); 
чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и поднять голову как можно выше, сильно откашляться.

Рекомендации как не утонуть

Главное – научиться плавать. 
Если ты плохо плаваешь – не доверяйся надувным матрасам и кругам. 
Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайся панике.

По материалам www.electrostal.ru

  zerno noginsk elektrostal
remont kvartir domov noginsk elektrostal fryazevo

poroshkovaya pokraska balashiha geleznodorognyi elektrostal

Последние новости